На зарядку становись! Или польза утренней зарядки для детей.

На этой неделе, с понедельника, после маленьких каникул, к нам на утреннюю музыкальную зарядку и динамическую перемену присоединились ученики 1 и 2 классов! Им, как и нам, все очень понравилось! Ребята учатся делать зарядку правильно и красиво! А ведь небольшая утренняя разминка полезна и взрослым и детям. Особенно детскому, растущему организму, для гармоничного развития и укрепления мышечного каркаса, полезно ежедневно проводить зарядку минут по 10 минут. Безусловно, если ребенок полюбит занятия еще в раннем возрасте он вырастет здоровым и физически крепким. Мы все знаем, что утренняя зарядка снабжает организм энергией, поднимает настроение, помогает организму окончательно проснуться, размять мышцы и суставы после сна.